ヴィム・ホフ・メソッド– tag –

今年、そしてこれからの活動のヒント、イメージを作る旅今年のわたしの公私に渡るテーマが「体感覚」今回のリトリートはヴィムホフメソッドのワークや瞑想、滝行といっ...

氷風呂と呼吸法で心身ともに強くなるこう表現すると気合いと根性みたいだけど強くなることが科学的エビデンスによって実証されているエクストリームな健康法、ヴィム・...

昨晩はヴィム・ホフ・メソッドのバリで行われるリトリート参加メンバーの顔合わせでしたヴィム・ホフ・メソッドは氷風呂に浸かる、また呼吸法によって心身に様々な好影...