遂にプラヴィロ体験セッションスタート
手首保護のサラシを巻いていく
この時の緊張感とワクワクが入り混じる複雑な感情が楽しい！
そしてついに浮上！
手足引っ張られてどんな感じ？どうなる？痛くないかな？という怖れが瞬間めぐる
それがいざ浮いてみると不思議なストレッチ感
これはプラヴィロならでは、これまでさまざまなトレーニングやボディワークをやってきたけど独特の感覚だ
そしてここから動いていく
というかこの状態から動けるの？！
などと頭はぐるぐる
どうなることやら
プラヴィロ、牽引、浮遊からの動き
最初は未体験の牽引された状態に戸惑っていたが、慣れてきたところで動いていく
この状態でどう動くの？！
と思うところ、インストラクターの方のガイドで少しずつ動けるようになっていく
これまで体験したことのない動作が楽しい
ねじれていく
牽引に動作が加わりこれまで味わったことのないストレッチ感
それはセルフはもちろん、パートナーストレッチ、またその他の施術でも得られなかった未知の感覚だ
少し慣れてきたところで首の牽引も加わった
終了後見ていたNeoshoさんが
「肩が落ちて首が伸びてスッキリしましたね、ゼンゼン違う」
と驚いていた
プラヴィロ、今度はうつ伏せに
うつ伏せでの牽引、浮遊はどうなるものかとちょっと不安
それも始まってみれば杞憂
仰向けとはまた違ったストレッチ感で心地よい
ただカラダの動かし方も仰向けと全く違い、なかなか難しい
どこをどのように動かせば目指すゴールの体位に持っていけるか、右脳、左脳をフル活用
それもまた新しい感覚で楽しい
最初はぎこちなかったが、コツを得ると面白いようにカラダが動く
動きの中で伸ばされる、調整される部位が変化していき全身満遍なくアプローチすることができるようだ
